烟油对女生身体的危害确实很大，主要体现在以下几个方面：

一、呼吸系统损伤

• 刺激呼吸道黏膜：烟油中的烟碱和其他有害物质会对呼吸道黏膜产生强烈刺激，长期大量吸入会增加呼吸道黏膜负担，引发咽炎、气管炎等呼吸道疾病，严重时可能导致肺气肿。

• 增加肺癌风险：大量烟油会沉积在肺细胞内，对肺部组织细胞形成长期刺激，增加患肺癌的风险。

二、心血管疾病风险增加

• 收缩血管：若烟油中含有尼古丁成分，长期吸入会收缩血管，使血压升高，增加心脏负担。

• 促进动脉粥样硬化：烟油中的焦油和一氧化碳等有害物质也可促进动脉粥样硬化的形成，增加患冠心病、中风等心血管疾病的风险。

三、生殖系统毒性

• 影响生育能力：烟油中的某些添加剂成分如丙二醇、甘油等可能通过干扰内分泌系统作用于生殖器官，影响女性的生育能力，导致月经紊乱等问题。

四、过敏反应

• 皮肤及呼吸道过敏：部分女性可能对烟油中的某些化学物质产生过敏反应，导致皮肤红斑、瘙痒等症状，严重时可能出现喉头水肿、呼吸困难等呼吸道过敏症状。

五、其他危害

• 成瘾性：烟油中的尼古丁会促使中枢神经系统释放多巴胺，产生愉悦感，导致大脑对尼古丁产生依赖，长期使用可能导致成瘾，难以戒断。

• 全身系统损伤：烟油中的有害物质可随血液带至全身，引起全身系统损伤，增加全身各个系统肿瘤的风险，如胃癌、骨骼肿瘤等。

因此，女生应尽量避免接触烟油，无论是传统烟草还是电子烟中的烟油都应远离。如果已经接触并产生不适，应立即停用并寻求医生帮助。同时，保持健康的生活方式，如多吃新鲜水果、适当运动等，有助于减少烟油对身体的伤害。