。

一：电子烟的尼古丁含量比真烟要高?

一只香烟中的尼古丁含量大概在1.5-3.5％左右，每支香烟中尼古丁含量约为3毫克周左右。部分电子烟的尼古丁含量偏高，甚至高于普通香烟。导致烟瘾的主要成分是尼古丁，只要对尼古丁的依赖不切断，成瘾问题就很难解决。电子烟被称为新型烟草，是在吸烟者不改变吸烟行为的情况下，满足尼古丁代谢的一种给药方法。

悦刻尼古丁含量和真烟相比，真烟的含量更高，一般在电子烟的烟油上，都会有尼古丁的含量成分，常见的有“0mg、3mg、6mg”，这就是代表尼古丁的含量，每1毫升烟油中含有的尼古丁毫克数。

二：电子烟尼古丁含量3%是高还是低

受访专家：首都医科大学附属北京朝阳医院烟草依赖治疗研究室主任 梁立荣本报

近半年来，很多城市的商场、地铁站、景点等人流密集处都悄然出现了电子烟门店，显眼的招牌、酷炫的装修，再加上“免费试抽”“优惠打折”的广告，吸引了不少消费者。一边是国家对电子烟行业监管政策不断收紧，另一边则是商家疯狂扩张线下门店。数据显示，2020年，电子烟行业竟然前所未有地爆发，全年共注册相关企业1.79万家，同比增长284.6%。

电子烟门店疯狂扩张

10平方米左右的店铺，时尚的装修，一两个货架，摆满各类电子烟产品，配上一名销售人员，这是一家电子烟专卖店的“基本配置”。读者罗女士告诉《生命时报》

一位销售人员感慨：“现在电子烟门店太多了！很多都是这半年新开的。”仅在北京市朝阳区世贸天阶步行街，

据某门店销售人员介绍，电子烟分为烟杆（电子雾化器）和烟弹（含尼古丁、丙二醇、丙三醇、香精等的液体）。其店内有三四十元的一次性产品，也有可反复使用的烟杆，价格从99元到数百元不等，差别主要是吸食口感不同，公司为了迎合市场需求不断更新迭代，新一代产品价格较高。初次购买烟杆会送烟弹，有冰镇西瓜、桃气乌龙、冰红茶、经典烟草等十几种口味。如果顾客对某种口味感兴趣，可以免费试抽。鉴于

在走访过程中，

网上销售“改名换姓”

2019年，国家烟草专卖局和国家市场监督管理总局联合发布《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》，要求不得通过互联网销售电子烟或发布电子烟广告。国家卫生健康委员会等八部门联合印发的《关于进一步加强青少年控烟工作的通知》也提到，要全面开展电子烟危害宣传和规范管理。但现实是，电子烟的监管效果并不理想。

在手机应用软件“淘宝”上，

电子烟伤肺伤血管

“很多人没有认识到电子烟的危害，容易被商家宣传误导。”首都医科大学附属北京朝阳医院烟草依赖治疗研究室主任梁立荣表示，前不久国家卫生健康委员会发布的《中国吸烟危害健康报告2020》明确指出：有充分证据表明电子烟是不安全的，会对健康产生危害；电子烟会对青少年的身心健康和成长造成不良后果，同时会诱导青少年使用卷烟。目前，我国电子烟使用率正在上升，不容乐观。数据显示，我国电子烟使用人数约为1035万，其中多数是15~24岁的年轻人。梁立荣表示，关于电子烟，有几点认识误区要澄清：

误区一：电子烟有助戒烟。目前没有明确科学证据表明电子烟能够帮助戒烟。戒烟门诊中的尼古丁用量是经过科学验证的，成瘾性很小，但电子烟中尼古丁含量不可控。

误区二：电子烟不会成瘾。不管是卷烟还是电子烟，只要含有尼古丁，就有成瘾可能。即使吸尼古丁含量低的电子烟，也有可能诱导年轻人向长期吸烟的方向发展，使其成为新的烟民。

误区三：电子烟尼古丁含量低，对健康危害小。为了达到堪比卷烟的口感，一些烟弹的尼古丁含量可能会更高。梁立荣表示，“很多门诊患者表示，由于电子烟随时随地都能抽，不但卷烟没减量，烟瘾反而更大了。”

误区四：电子烟不产生二手烟。研究显示，电子烟产生的烟雾中含有PM2.5颗粒物等有害物质。除了尼古丁，烟液中的调味剂、添加剂等物质都会增加健康风险，尤其是双乙酰，会导致细胞毒性，引发炎症反应。

“使用电子烟没有安全剂量。”梁立荣表示，电子烟气溶胶中有尼古丁、丙二醇、乙醛等有害物质，虽然有的浓度低于卷烟，但并未达到国际公认的无害水平，没有宣传的那么安全、健康，仍旧会引起一系列健康问题。一是损害呼吸系统。电子烟中的多种有害物质会刺激呼吸道，引发炎症，降低呼吸道弹性和肺功能，甚至引发慢阻肺等疾病，严重的可引发“爆米花肺”。青少年使用电子烟，患哮喘、支气管疾病的风险会增加2倍以上。美国加州大学洛杉矶分校一项研究发现，即使是年轻、健康的非吸烟者，吸30分钟电子烟也会显著增加细胞氧化应激，肺部疾病、心血管疾病、神经系统疾病、癌症风险随之增加。二是损害心血管系统。尼古丁会导致心率加快、血压升高，增加高血压患者心律失常风险，还会损坏血管内皮，导致动脉粥样硬化。如果过量摄入尼古丁还可能引发尼古丁中毒。今年4月份，南京某高校9名学生因吸电子烟，同时出现了头晕、心慌、烦躁不安的症状，疑似尼古丁中毒。三是影响儿童青少年大脑发育。有研究显示，电子烟会导致青少年脑部发育迟缓，出现学习成绩下降、注意力不集中，甚至心理问题。如果儿童误食电子烟烟弹，可能有致命风险。2019年，澳大利亚一个婴儿在接触电子烟后死亡，经证实，死亡原因就是烟油中毒。此外，电子烟还可能引发皮肤衰老、影响生育。

世界卫生组织日前发布《2021年全球烟草流行报告》，呼吁各国加强电子烟管控，以防年轻人上瘾。目前，巴西、泰国、印度等30多个国家和地区已禁止电子烟。监管电子烟，既是保护广大青少年，也是国家健康战略的内在要求。梁立荣呼吁，我们必须加强电子烟监管，落实到每一个细节，防止电子烟企业钻空子。