电子烟烟雾为什么小于等于0.5微克/立方米？电子烟是否安全？近日，广州市消委会发布了一份关于电子烟的调查报告。报告显示，目前市面上销售的电子烟中，有超过90%的产品含有尼古丁，其中不乏知名品牌。而在抽电子烟的人群中，年龄最小的仅6岁。这意味着，未成年人正处于青春期，发育旺盛，对尼古丁的代谢能力较强，吸食电子烟会导致成瘾。同时，电子烟中的尼古丁也会通过呼吸道进入人体，引起肺部疾病。

还记得国航CA106航班事件吗？

2018年7月10日，162名国航乘客经历惊魂一刻，竟然是因为副驾驶在机舱内偷偷吸食电子烟。

电子烟虽禁止上飞机，但曾几何时，你是否也听说，“电子烟无害”“戒烟神器”，想给家里戒烟失败一千零一次的“老烟枪”来一根？

做决定前，听听专家怎么说。

指导专家：杨家盛（广东省第二人民医院呼吸科医师）

电子烟这股潮流，是从欧美刮进中国的。

据说，近两年，全国的电子烟零售体验店已有2000家。走在街上，看到带有“蒸汽”“Vape”字样的店铺，很大可能是卖电子烟的。

玩电子烟的，主要是年轻人。它似烟非烟，外形时尚，带入任何场合都不掉范儿，吞云吐雾也变得理直气壮。

构造：由三部分组成，烟管、雾化器、电池。

外形：有的像香烟或雪茄，有的像钢笔、螺丝刀、水烟袋等等。

原理：电池加热下，雾化器可将烟油变为蒸汽，模拟出抽烟的烟雾。

电子烟爱好者自称Vaper，意为“逐云者”，以吐出大大的烟圈为乐。

能帮助戒烟？未必

中国人为什么抽电子烟？中商产业研究院的调查结果是，为戒烟的，占了大约一半。电子烟能如你所愿吗？

专家指出，香烟上瘾的本质是尼古丁上瘾，戒烟就是戒尼古丁。目前，世界卫生组织认可的临床戒烟方法，为尼古丁替代疗法，即通过阶段性、逐量减少尼古丁摄入，到最后实现戒断。

也就是说，如果电子烟的尼古丁含量比香烟小，并能逐渐减量，是有可能实现戒烟的。

有人做过计算——

当前市售电子烟的尼古丁含量，有三个等级：每毫升含16毫克、11毫克、6毫克尼古丁。1毫升烟液可以抽吸300口。

每支香烟的尼古丁含量从0.5毫克到2.4毫克不等，一支香烟大约可以吸10口到15口。

理论上看，一口电子烟吸入的尼古丁含量的确比香烟的少。

但事实上呢？国外做过不少研究，给出的答案是，未必能戒烟。

2011年，美国、英国、加拿大和澳大利亚四国的一项联合调查发现，使用电子烟后吸烟量显著减少，但戒烟成功率并没有提高。

有研究还显示，电子烟使用者的尼古丁依赖程度反而还更高。

美国FDA指出，没有证据证明电子烟在帮助戒烟上是安全有效的。

为什么会这样？杨家盛医生道出了一个重要原因：

电子烟尚无产品标准，市售的电子烟尼古丁含量不固定；电子烟的容器是由使用者自己填充，确定尼古丁浓度的是使用者，并不一定如人们所认为的尼古丁含量低。即便含量低，如果吸的次数更多，也并不利于戒烟。

这些有害物质，只来自电子烟

有人可能会想，电子烟即便不能帮助戒烟，但至少更安全，如商家所言，吸电子烟吸的是“水蒸气”，能“清肺解毒”。

但这种说法，遭到了杨家盛医生的反驳。

电子烟不含烟草，无燃烧，有害物质的确比传统烟草少。但是，电子烟并不一定少害。有几种物质被大家忽略了。

★尼古丁：汽化或可加快危害

尼古丁也是剧毒物质。它会损害心脏健康，会影响青少年大脑发育，如果孕妇摄入尼古丁，还会影响胎儿发育。

汽化的尼古丁，能更快入血，作用于心脏、大脑，危害是否更大，还未能得知。

★香精：可致“爆米花肺”

不含尼古丁的电子烟就安全了吗？

也并不是。据了解，已有超过8000种香味成分用于电子烟。大多数香味剂，符合食物安全标准，但以汽化形式进入肺部，是否有不良影响？有些不得而知，而有些已经明确有害。

杨医生就点名一种香精成分：双乙酰。

双乙酰的作用，是使食物在加温时释放出奶香。爆米花有奶香，便是因为玉米粒中掺入了双乙酰。

双乙酰吸入肺，可以导致一种可怕肺病——“爆米花肺”（闭塞性细支气管炎）。患者轻则呼吸困难，咳嗽不止；重则出现肺组织纤维化，基本丧失功能，甚至死亡。

令人心惊的是，已有一项研究发现，75%的电子烟样本中，存在双乙酰。

★丙二醇、甘油：风险尚未得知

再退一万步讲，使用好的烟油，就可以放心使用电子烟了吧？

杨家盛指出，只要有烟油，就离不开丙二醇和食用甘油。

丙二醇（或丙三醇），占烟油成分90%以上，是尼古丁的溶解剂；甘油，主要作用是制造烟雾，甘油越多，烟雾就越大。

这两种物质在食物中食用安全，不代表吸入时不对肺产生刺激，尤其长期使用对人体的不良影响，目前尚未得知。

★烟管：可能存在甲醛

不少电子烟是金属烟管，为了精美时尚，刷上了各式各样的彩漆。

而这些材料中，可能含有致癌的甲醛。在吸电子烟的同时，可能会把甲醛吸进肺中。

★超细颗粒物：可能致癌

电子烟所产生有害物质，还包括与肺癌和哮喘相关的超细颗粒、致癌性烟草特异亚硝胺、致癌性羰基化合物等。

虽然，这些成分的浓度明显低于普通香烟，但在部分电子烟产品中浓度较高。

同样也有“二手烟”

有些人改吸电子烟，是为了保护家人避免二手烟雾危害。

杨家盛指出，电子烟同样会排放出细微颗粒、尼古丁等有害物质，虽然含量比传统香烟低，但仍要避免接触二手电子烟烟雾。

世界卫生组织还指出，电子烟使用者的皮肤如果接触烟油，可以发生中毒，儿童也可能把这些液体喝下去。美国、英国已出现了这类中毒事故。