男生喜欢电子烟还是没有戒掉烟，这个问题一直困扰着很多人。其实电子烟的危害不仅仅是尼古丁，还有一些其他的成分，比如焦油、丙二醇等，这些物质对人体的伤害非常大。那么，为什么有的人抽电子烟，身体反而越来越好呢？医生说出了实情。首先，我们要知道电子烟是通过雾化的方式产生烟雾，所以它的烟雾成分是不健康的。如果长期抽电子烟，会导致肺部受到损伤，甚至会引发肺癌。

吸烟有害健康！相信这个道理大家都明白，但是戒烟之难让很多意识到吸烟对健康不利的朋友也很难摆脱香烟的控制，于是，市场上出现了各种各样的戒烟神器，电子烟就是其中之一。对于电子烟，有人认同有人质疑，很多朋友会发现，经过一段时间吸电子烟虽然可以让自己对香烟的需求减少一些，但真正的心瘾却很难戒除，这到底是不是真的呢？

首先呢，我们说一下香烟的危害。

香烟致癌众所周知，但大家往往以为香烟只会致肺癌，但其实，长期抽烟还会给你带来肝癌、胰腺癌、口腔癌等等重大疾病，希望大家一定不要以为自己会很幸运不会中招，大家试想，一旦中招，后果是什么样的。

其次香烟还会导致我们的智力下降，相信吸烟的朋友一定会常常出现注意力不集中的问题。可能有些朋友认为吸烟可以提神，但其实，只是自我感觉而已。吸烟是会伤害我们的大脑健康的。

第三，抽烟的人们麻烦你们自个儿去医院检查一下，尤其是常年抽烟的，我敢肯定，你们的骨头已经不那么健康了，俗称骨质疏松，而且如果你年龄稍大的话，更年期会提前拜访你，男士嘛，你们可以问问自己的爱人，那方面有没有什么问题，或者你们自己也能感觉到，明显不如从前了对吧，再这样下去，你们夫妻可能就不那么恩爱了哦。

第四，可能你们自己也没察觉，抽烟真的是会影响人的智力的，你们可能会说抽烟会赶走疲劳啦能让你们好好思考啦，但是，那只是一时的，而且会有代价，如果你对自己足够上心，你就应该观察到，记忆力减退了，罪魁祸首不用说——香烟。

下面我们说说电子烟吧，因为电子烟呢就是味道跟香烟一样、外观也模拟香烟，甚至还能如同香烟一样让我们吐出烟雾。重要的是因为没有尼古丁的影响，其实利用电子烟是可以戒除烟瘾的。但大家要知道，戒烟难就难在戒除心瘾，利用电子烟是达不到这个效果的，所以，如何戒除心瘾还需要各位烟民们自己好好努力。

凡事一旦成瘾就必然会产生心瘾，如何戒除不良的生活和饮食习惯，需要我们自身拥有良好的心态，面对心瘾需要抱有坚定的信心，加之正确的戒除方法，才能真正达到戒除坏习惯的目的，小编希望烟民朋友们都能尽早的找到适合自己的戒烟方法，早日摆脱不良习惯，让自己的健康越来越好。