iqos电子烟加热方式与传统电子烟相比，具有体积小、重量轻、携带方便等优点，是目前市场上最流行的电子烟产品。然而，“网红”电子烟的安全性和质量问问题，一直是消费者关心的焦点。

一、用电子烟换掉了真烟，但是电子烟有害健康吗？

优质答案1：

大家好，我是毛所长！一个靠谱的关于烟草类问题的回答者！

很多朋友都在问关于电子烟的问题，关于电子烟首先大家要明白的是有两种所谓的市场产品。第一种用的是烟油，第二种用的是烟弹。咱们先说说带有烟油的电子烟，它们在其广告承诺上都是说什么纯绿色，无添加，安全可靠无危害，其实里面的成分到底什么样，光看介绍是肯定不行的。其对人体的危害到底有多大也是未曾可知的，不过毛所长身边的朋友用过电子烟烟油的都已经弃坑了，因为这个东西不但不能用于戒烟，反而加重了抽香烟的欲望。（有成功戒烟的就当我没说，反正毛所长身边没有。）

再说说加热烟弹的电子烟，我们大家熟悉的IQOS，还有就是国产的四川中烟加热棒（有没有侵权毛所长不知道）。这种利用加热的方式燃烧烟草确实很高端，不过烟弹也属于烟草，对人体的危害肯定还是有的，不过他们通过加热而不是燃烧的方式，已经将危害降到最低。其次有些用过电子烟烟弹的朋友确实改善了抽香烟的嗜好，这个人群确实不小，好评者也很多。

不过无论是哪种电子烟，对人体的危害多多少少还是有一点的，只不过是危害大小的问题，如果你能够利用电子而戒掉香烟，那岂不是是对身体最好的消息。

好了，我是毛所长，以后我会多多回答类似的问题，请多关注！

二、抽电子烟真的能戒烟吗？电子烟对人体有没有危害？

优质答案1：

那只是个手段而已，靠电子烟戒烟，我认为不仅不太靠谱，而且很扯淡。

为什么？

电子烟是仿照香烟研发出来的电子雾化器，通过内部的电子雾化设置将烟油、或者烟液转化成烟雾，表面上看好像跟烟雾没太大区别。

但其实不然，电子烟虽然不含焦油，不产生类似雾霾一样的悬浮颗粒物，未经过燃烧，不会有二手烟那样的危害，对人体健康的影响没香烟那么大，但是，它仍然含有尼古丁，这个东东仍然会使人上瘾。

所以说，就算你改抽电子烟，只不过是危害小一点而已，你那吞云吐雾的样子，更加夸张吓人，因为电子烟的烟雾好比是早上浓雾弥漫，一点也不雅观！

真想戒烟，就心戒！

一个男人在这个社会上混，身体已经不只是自己的，心里装的是家人，头上顶的理想，肩上扛的是责任，眼里传的是希望，只不过时间早晚不同而已。如果连个烟都戒不了，还能指望他能有什么担当精神？

越自律就自由，只有敢对自己狠，世界才会更温柔。戒烟的心都起了，再狠一把，这电子烟抽得还有啥意思，戒了吧。

优质答案2：

我觉得电子烟起不到戒烟的作用。戒烟者最需要戒断的是心瘾，而不是烟草。越抽电子烟越加深抽烟的感觉，反而更难戒掉。

优质答案3：

要想戒烟还是要控制自己，提高自控力。