抽电子烟恶心反酸水?这个问题其实很好回答,首先我们要明白什么是电子烟,电子烟是一种通过雾化方式产生的模拟真烟的香烟,它的原理是利用尼古丁作为为主要成分,通过口腔进入人体后,刺激大脑神经,从而达到戒烟的目的。但是电子烟毕竟是电子产品,里面的尼古丁含量非常高,长期吸食会对对人体造成极大的伤害。所以为了健康着想,最好不要使用电子烟。如果实在想抽,建议选择正规厂家生产的香烟,这样才能保证安全。
全世界每年大约有30万人因患食道癌而死去。因受到生活和饮食习惯的影响,中国是全球食道癌的高发地区之一。有多高发呢?中国平均每年有大概15万人死于食道癌,也就是说,中国因食道癌死去的人口占全世界的50%。
这个数据足以让我们好好重视食道癌。那么,食道癌是什么引起的,才会让中国食道癌高发呢?我们又该如何发现及及早治疗?
1. 经常吃过烫的食物
我们喜欢趁热吃,毕竟中菜的很多菜式冷了就没那么好吃。其次,我们也喜欢喝热水热茶。潮汕地区是食道癌高发地区,发病率高达40/10万人。其中一个原因就是喝功夫茶。功夫茶本身没什么问题,坏就坏在人们习惯在很烫的时候喝。另外,我们吃火锅的火锅食物也是在刚烫熟就马上吃。
过烫的食物会损伤食道黏膜。食道黏膜损伤之后,无法在短期内自愈,时间久了就容易出现癌变,引发食道癌。所以我们吃东西还是悠着点的好。
2. 吃东西狼吞虎咽
悠着点吃,不仅是要让食物凉一下,还要吃的时候尽量咀嚼得彻底些。吃东西太快,狼吞虎咽,大块且硬的食物也会对食道产生很大的损伤,从而加大食道癌的风险。
3. 常年抽烟喝酒
长期抽烟喝酒会对身体很多部位造成损害,也包括食道。酒会刺激食道,导致食道产生一定程度的损伤,而抽烟则把烟里的致癌物质引入血液,也会诱发癌症,包括食道癌。
烟酒对身体的伤害很大,尤其是烟,但社会对此的宣传却严重不足。对电子烟相关的健康问题的报道,比一般烟草还多。
和其他癌症一样,食道癌越早发现,治愈几率越大。那么应该如何早发现食道癌呢?一是看症状,二要勤做筛查。
1. 看症状
早期食道癌常常不见明显的症状,但少数情况下,食道癌还有些迹象的,比如吞食食物的时候有梗噎的感觉,反酸嗳气,胸骨后有异物感,咽喉处有烧灼感和紧缩感。但这些症状没有特异性,很难引起注意。如果长时间有上述不适感,就要特别重视,特别是食道癌高危人群。
2. 做筛查
感觉往往不太可靠,尤其是对于不明显的食道癌症状而言,主动筛查更为靠谱。
不过这主要是针对食道癌高危人群,非高危人群并无必要。如果你的年龄在40岁以上,且满足有上消化道症状、来自食道癌高发地区、有食道癌家族病史、有患有食道癌前疾病或癌前病变、具有其他食道癌高危因素(吸烟、重度饮酒、头颈部或呼吸道鳞癌等)中的任何一个条件,则属于高危人群。
如果食道癌在早期发现,治疗方法以手术为主。
I期可用食道热射频烧灼术、内视镜下黏膜切除术切除食道癌肿瘤,或者利用光动力治疗,透过注射一种光致敏剂,让食道癌肿瘤细胞吸收特殊的光波,产生自由基造成肿瘤毒杀现象,一星期后就可以恢复进食,影响生活的程度最小。
2期以手术治疗为主;
3期则需要合并化学及放射线治疗,疗程约1-3个月,半数患者食道癌肿瘤会缩小,放射治疗后再接受手术治疗;
4期以放化疗为主,控制病情避免恶化。
越往后,治疗难度越大,生存机会越渺茫。所以,食道癌高危人群要做好筛查。
参考资料:
1.《诱发食道癌的4个诱因,很多人都中招了》.人民网.2019年2月14日.
2.《我国食管癌外科治疗的现状与未来对策》.中华肿瘤杂志.2010年第6期.
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