电子烟里面是香烟吗？这个问题一直困扰着很多人，因为电子烟的外观和香烟非常相似，所以很多人认为电子烟就是香烟，其实不然，电子烟是一种新型烟草制品，而香烟是卷烟的一种，二者之间有本质区别。下面我们就来看看电子烟和香烟的区别吧。首先，电子烟的原材料是尼古丁，而香烟的原材料料是香料。其次，电子烟的成本低，一包电子烟的成本大概在10元左右，而香烟的成本大概在30元左右。
一：电子烟的危害比香烟还大吗
香烟危害比较大，电子烟对身体是没有危害的，电子烟是香烟的一种替代品，它可以不通过燃烧就可以抽出烟味和烟雾的，电子烟不含尼古丁和烟焦油的成分的，电子烟不含致癌物和对身体有害的成分，所以您可以放心的抽电子烟，抽电子烟还可以达到戒烟的目的，还可以避免对家人造成二手烟的危害电子烟属于人造烟几乎没危害
和普通香烟相比，电子烟是没有氢氰酸、一氧化碳、焦油、铅、二氧化碳、砷、丙烯醛、汞等有害物质的，所以不会对健康造成任何影响。另外，它的烟碱溶液经雾化后形成气溶胶，气溶胶会在空气中迅速被稀释，而低密度气溶胶很难再被吸收，所以也不会形成二手烟。所以，电子烟不会危及吸烟者和周围人的健康。
子烟又名电子香烟，主要用于戒烟和替代香烟。它有着与香烟一样的外观、与香烟近似的味道，甚至比一般香烟的口味要多出很多，也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。电子烟没有香烟中的焦油、悬浮微粒等其他有害成分，生产商也认为电子烟没有弥漫或缭绕的二手烟。但一些研究认为电子烟还是有二手烟。由于电子烟一直缺乏有系统的临床实验数据支持，一些国家认定电子烟非法，一些国家认定电子烟必须符合药物标准才能当成戒烟药品贩售。
当然是香烟，因为它的成分含有尼古丁，尼古丁对人危害极大
二：吸电子烟好还是香烟好
据英国近日的新闻报道显示，一位来自美国名叫瓦妮莎·冯·施瓦茨的20岁女生，自她十五岁开始就吸食电子烟，并且“上头”后的她如果不吸电子烟，整个人就会变得异常的焦虑和恶心。但是由于吸食了过量的电子烟，导致瓦妮莎留下了严重的后遗症。为了避免更多的人受到电子烟的荼毒，她在短视频上发布了一段视频来讲述自己吸烟的亲身经历，以此告诫大家千万别轻易抽电子烟。
瓦妮莎·冯·施瓦茨
电子烟对人的危害真的那么大吗？有的人或许会反驳道：瓦妮莎只是个例，并不具备说服力。那么电子烟对人们的危害真的如瓦妮莎说得那么大吗？
有学者认为电子烟的危害主要体现在社会危害上。因为各烟草企业都在不断研究各种口味的电子烟产品，来吸引年轻人的目光，目前市场上就有多达上万种口味的电子烟。对于青少年来说，他们的口味需求千差万别，所以相较于传统卷烟，电子烟更加具有诱惑力，他们中有的人稀里糊涂地接触到了尼古丁并上瘾，其后果就是这批青少年将成为未来的烟民主力。
尤其是目前的电子烟市场大多在“比传统烟草危害小”的旗帜遮掩下，大肆宣传电子烟的优点，给很多人一种错觉——抽了电子烟就远离了香烟和致癌物。但事实上，电子烟也是烟，它并不是一个安全的产品。
吸食电子烟会对心脑血管健康及癌症产生负面影响。从电子烟的烟液来看，里面同样含有尼古丁一类的东西，而无论是传统香烟还是电子香烟，尼古丁都会影响人的血液流通，导致血压攀升，进一步给心脏功能带来极大的压力。除了心脏功能外，吸食电子烟也会危害人的肺部功能正常运转，造成呼吸不畅，长此以往，吸烟者将会患上哮喘、慢阻肺之类的疾病，严重的可能会造成肺癌。
吸食电子烟会影响神经系统和消化系统的发育。对于青少年群体来说，尼古丁带来的危害除以上提及外，还有可能影响他们的大脑成熟和神经系统发育。学者康斯坦丁诺斯·E·法萨利诺斯（Konstantinos E. Farsalinos）等人就发现，就神经系统的危害而言，吸食电子烟会导致头痛、头晕、紧张、失眠等症状；而在消化系统的危害方面，还会导致包括口腔、咽喉、肠胃等在内的疾病。
有研究者曾将108名吸食过电子烟的青少年群体作为调查对象，当询问他们在抽电子烟后是否身体感到不适时，几乎一半（46.3%）的调查对象都透露自己确实感到有一些不良反应，例如咳嗽不止、头晕想吐、口渴、痰多、喉咙痛痒等。
二手电子烟同样会危害周围人的健康。我们都知道，传统的二手香烟对周围的人来说危害极大，比如会诱发呼吸系统疾病，增加心脑血管疾病的发生率，影响儿童的智力发育，使人的记忆力下降等等。同样，二手电子烟也会危害周围人的身体健康，这是因为电子烟雾化后产生的二手溶胶中包含着尼古丁、颗粒物以及潜在致癌物等有毒物质。研究表明：当人暴露于电子烟气溶胶时，肺功能会立即发生变化，并会引起眼睛、鼻子和喉咙的不适。
2016年，在对800项公共卫生和电子烟医学研究进行全面分析的基础上，美国国家科学、工程与医学院进一步指出，虽然电子烟不含焦油，但仍有许多其他致癌物质，它们产生的二手烟同样具有危害性。
吸电子烟或导致骨质疏松。根据2021年发表在美国某医学杂志上的一篇论文显示：美国匹兹堡大学医疗中心研究人员首先对2017年至2018年美国健康和营养调查的数据进行了横向分析，并在此基础上，对5500多名美国成年电子烟使用者进行了抽样调查。研究发现：与不吸电子烟的人相比，电子烟使用者骨质疏松的患病率高于非电子烟使用者。而这就说明，电子烟对人的骨质疏松可能负有不可推卸的责任。
电子烟和传统香烟相比，谁的危害更大？很多人都会有这样一些观念：
- 作为传统香烟的替代品，电子烟并不释放焦油，所以电子烟并不像传统香烟那对人体的危害大，而且会更安全；
- 如果难以戒掉传统卷烟，那就用电子烟代替吧，因为它的成瘾性更低；
- 更有甚者妄想把电子烟当作戒烟产品。
让我们从传统香烟的成分开始。传统香烟含有几千种化学物质，以及几百种有害物质，当香烟燃烧时，可以释放出一氧化碳、焦油等几十种致癌物，而香烟中所含的尼古丁则更像是一个“诱饵”，让吸烟者慢慢对香烟上瘾。长此以往，吸烟者上瘾之后，就会被这里面的几十种致癌物质损害身体的健康。
而电子烟则是一种类似于传统香烟的电子产品，它无论在外观、烟雾、味道和感觉上都与传统香烟相似，其组成部件包括烟液、电源、雾化部件以及控制单元。作用原理则是在电源供电和控制单元的作用下，将液态烟液雾化成烟雾和可吸入气溶胶，从而达到于吸食传统香烟类似的效果。
此外，与传统香烟的几千种化学成分相比，电子烟的烟液仅包括纯水、尼古丁、丙二醇、植物甘油、香精等非常简单的成分，并且在吸食的过程中不会产生对人体造成巨大伤害的烟油、一氧化碳等致癌物。
所以，从两者的成分比较来看，证据确凿，传统香烟的危害确实大于电子烟。但这并不能证明电子烟无害。对此，肖丹教授提醒到，虽然从成分组成上来说，电子烟的对人体的危害和普通卷烟相比确实较小，但是烟液里仍然包含可以致人上瘾的尼古丁。
此外，各烟草企业生产的电子烟品质也是良莠混杂，所含成分不详，所以不但有害程度无法估测，更别说想通过电子烟来实现戒烟的企图。
电子烟“无害”的虚假宣传近年来，电子烟在全世界呈现出爆炸式增长，世界上各大烟草企业也都在争先恐后地涉足电子烟行业，现如今电子烟已经成为一件时髦的商品在市场上大行其道。这时我们需要明确的一点就是：电子烟也是烟，同传统香烟一样也会损害人的身体健康。
尽管如此，随着烟草企业联合无良媒体对电子烟进行“无害”、“戒烟”等宣传，吸食电子烟的人数也是与日俱增，尤其是在青少年群体中形成了一种流行的恶习。他们受到媒体的虚假宣传的误导和对时尚电子产品盲目追求的驱使，再加上自身对于电子烟的危害缺乏了解，如今已成为电子烟的最大受害人群。
目前，电子烟消费群体呈低龄化发展趋势已是一个不争的事实，越来越多的年轻人都将电子烟视为“潮流符号”，好像只要胸前挂着它，就会显得比较新潮，殊不知电子烟烟液中所含的各种有害成分会对他们大脑的发育以及身心健康造成严重的威胁。
为了防止电子烟继续荼毒青少年群体，电子烟已经被国家有关管理部门划归在烟草管理领域内，而这其中的用意就是阻止电子烟像以前一样肆无忌惮地发展。如今电子烟并非处于监管的模糊地带，而是会受到与传统香烟一样的严格监管。
参考文献：
[1]王烨捷.警惕电子烟渗透到青少年身边[N].中国青年报,2021-10-25(004).
[2]陶婷婷.电子烟真的无害吗?[N].上海科技报,2021-10-29(008).
[3]吸电子烟或导致骨质疏松[J].科学大观园,2021,(24):5.
[4]李颖.电子烟可致癌,还敢抽吗[N].科技日报,2018-06-28(007).
三：电子烟致癌率比香烟高吗
虽然电子烟的有害物质比普通的烟草要少，但是其中也包含了容易致癌的物质，对身体也是有很大的危害。电子烟原本是作为烟草的替代物以助戒烟，但目前为止，没有明确证据证明电子烟能够帮助戒烟，不建议将电子烟作为辅助戒烟工具。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是一种以可充电锂聚合物电池供电驱动雾化器，透过加热油舱中的烟油，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。
世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。
截至2019年，中国15岁及以上人群使用电子烟的人数约在1000万。使用电子烟的人群主要以年轻人为主，15-24岁年龄组的使用率最高，获得电子烟的途径截止到2019年主要是通过互联网，比例占到了45.4%。
一直以来，商家都以电子烟不含焦油、悬浮微粒等有害成分为卖点大肆推广，甚至在产品介绍中，打着“戒烟神器”“清肺”等旗号。殊不知，电子烟的安全性尚未得到充分的科学论证。
迄今为止，国内外均没有系统的电子烟安全性评估资料，因此，目前还不能确定电子烟会给使用者的健康带来哪些潜在风险。
实验表明，人们在使用电子烟时，除尼古丁以外，还可能把其他多种未发现的有毒化合物吸入体内。与此同时，电子烟所产生的二手烟，同样可能危及健康。
电子烟也会向室内释放可吸入的液体细颗粒物和超细颗粒物、尼古丁和致癌物质。由于电子烟不会产生烟雾，所以就更容易误导消费者，使其产生安全、健康的错误认知。
此外，美国针对全国青少年吸烟情况的调查显示，2013年，全美有超过26万名青少年第一次尝试吸电子香烟，这一数字是2011年的3倍多。
在2013年尝过电子香烟的味道后，49.3%的青少年打算改吸传统香烟，而2011年仅有21.5%尝过电子香烟的青少年有此打算。
部分电子烟尼古丁含量超高，危害可能大大高于普通香烟。虽然电子烟不含焦油，但其中的尼古丁并非无害，单纯吸入尼古丁，同样会产生健康风险。
尼古丁本身不是一种致癌物质，但可以起到“肿瘤启动因子”的作用。而且，有足够充分的证据可以说明，胎儿和青少年接触尼古丁，会对大脑发育产生远期不良后果。
美国食品和药品管理局曾对市场上19款电子烟的成分进行测试，发现电子烟的吸烟装置含有致癌物质和其他对人体有毒的化学品。他们还分析了两种畅销电子烟的烟管成分，发现其中一份样品中含有二甘醇，大剂量摄入会损害肾脏，其他样品中则发现了亚硝胺等致癌物。
法国国家消费研究员也指出，研究中调查的部分电子卷烟产品中尼古丁含量甚高，甚至可以杀死一名婴儿。不仅如此，由于电子烟装置的加温速度过快，在此过程中，还会产生一种叫丙烯醛的剧毒性分子。
2013年，德国联邦健康教育中心主管伊丽莎白·波特博士对电子烟进行研究和分析后发现，电子烟含有大量丙二醇，该物质会对呼吸道造成刺激，进而引发一些急性症状。因此，她认为电子烟对人体健康的危害性可能比传统卷烟还要大。
2019年3月15日，2019年中央广播电视总台3·15晚会曝光了长时间吸食电子烟的青少年，同样会产生对尼古丁的依赖。
电子烟同样会释放有害物质，危害吸烟者和被动吸烟人群健康，长时间吸食电子烟同样会产生对尼古丁的依赖。在美国等地，电子烟被列入烟草制品，日本和一些欧洲国家把电子烟当做医药产品来管理。
在国内，国家市场监督管理总局、国家烟草专卖局去年曾特别发布通告，禁止向未成年人出售电子烟。
2019年年8月7日，美国食品和药物管理局表示已收到127例在使用电子烟后癫痫发作的病例报告，并正在对电子烟是否为直接原因进行调查。
2019年8月23日，美国伊利诺伊州卫生官员表示，一病人疑因吸电子烟导致肺部严重病变死亡。专家表示，电子烟除了含有传统烟草的有害物质尼古丁，还会产生其他多种有害物质。
美国卫生部门曾多次提示电子烟可能带来的健康风险，目前正对超过450例与使用电子烟有关的严重肺病病例展开调查。
美国疾病控制和预防中心日前公布数据显示，截至2019年10月1日，美国48个州和美属维尔京群岛已报告与使用电子烟相关的确认和疑似肺病病例1080例，至少有18人死亡。美疾控中心数据显示，这千余名患者中约八成不到35岁，16%的患者不足18岁。
在已知吸了何种烟液物质的578名患者中，有大约78%的人吸了添加大麻类物质四氢大麻酚（THC）的烟液。
电子烟导致肺病的原因目前尚无定论。3日发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究提出，这可能与有毒化学燃料产生的直接毒性有关。近年来美国青少年吸电子烟已达到“流行性级别”。据统计，2018年有超过360万美国中学生吸电子烟，较2017年激增150万。
世界卫生组织、世界心脏联合会和澳大利亚纽卡斯尔大学在9月29日“世界心脏日”前夕发布的一份新简报指出，每年有190万人死于由烟草引起的心脏病。
该报告警告说，这相当于五分之一死于心脏病的人。报告敦促所有吸烟者戒烟，避免心脏病发作，并强调吸烟者比不吸烟者更有可能在年轻时经历急性心血管事件。
报告表示，每天只吸几根烟，偶尔吸烟，或者接触二手烟都会增加患心脏病的风险。但是如果吸烟者立即采取行动并戒烟，那么他们在不吸烟一年后患心脏病的风险将降低50%。
简报还显示，无烟雾烟草（电子烟）每年造成约20万人死于冠心病。电子烟还会使血压升高，从而增加罹患心血管疾病的风险。
此外，高血压和心脏病会增加患严重新冠肺炎病的风险。世卫组织最近的一项调查发现，在意大利死于新冠肺炎的人中，67%患有高血压；在西班牙，43%患有新冠肺炎的人患有心脏病。
世卫组织强调，烟草控制是减少心脏病的关键因素。政府可以通过增加烟草产品税、禁止烟草广告和提供帮助人们戒烟的服务来促使烟草使用者戒烟。
2021年5月26日，国家卫生健康委在北京发布《中国吸烟危害健康报告2020》，与2012年原卫生部发布的旧版报告相比，《报告2020》新增加了电子烟的健康危害章节，指出“有充分证据表明电子烟是不安全的”。
