一、电子烟有没有危害？
优质答案1：
“吸烟有害健康“人人皆知，不过最近很多戒烟人士由吸传统香烟改为电子烟，据说电子烟比传统香烟安全，真的是这样吗？《美国预防医学杂志》发表了一项研究表明，电子烟的使用者比传统香烟，心脏病患病率增高了4倍多。
电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，它是以电池为电源从而产生热量，并提供汽化尼古丁的装置，通过内部的尼古丁传递系统发挥作用，并可装入含不同浓度尼古丁液体，使用者采用传统吸烟方式吸入肺部。
电子烟与传统香烟的区别？
1.产烟方式不同：电子烟是通过雾化等手段，将尼古丁变成蒸汽后吸入。传统烟用过烟草的燃烧产生的烟雾吸入。
2.烟雾成分不同：电子烟中液态烟草成分主要为水，丙二醇，尼古丁和调味剂。传统烟除尼古丁，还有一氧化碳，氮氧化物等2000多种有害成分。
吸食电子烟同样有风险:
1.丙二醇接触，短期吸入者会出现咳嗽增加，咽喉干燥，胸闷不适及痰多等表现，长期吸入者会导致肺功能的下降。
2.尼古丁接触，电子烟的烟液产品模仿香烟中的所含尼古丁来配置，有些含量可能调配出比烟草含量还高。尼古丁能使血管弹性较差。
3.调味剂接触，电子烟中的有害成分不仅取决于吸入的烟雾量，还取决于添加剂的类型，危害比较大的是“西瓜味”，“草莓味”。
因此电子烟同样有风险，不能以一种不健康的方式替代另一种不健康的方式。
优质答案2：
电子烟是一种迎合消费者追求健康的心理而出现的新兴产品，近年来得到了迅速的发展。在各种各样的宣传下，电子烟已成为很多消费者眼中的"健康产品"，实际上电子烟并不是消费者心目中的无毒无害的健康新品，而是对人体具有潜在危害的电子产品。
什么是电子烟？电子烟是谁发明的，起源地是哪里？
电子烟是一种能够蒸发含尼古丁溶液的装置，该装置通过高温将液体蒸发后喷出，喷出后在大气中冷凝形成微小雾滴，在使用过程中可产生类似传统烟草的烟雾。
电子烟于2003年由我国辽宁省中药研究所工程师韩力所发明，并于2004年开始投入生产与销售。我国不仅作为电子烟的起源地，同时也是世界第一生产大国，其总产量达世界电子烟生产总量的90%，生产场地主要集中于广东与浙江等地。
不含香烟中的焦油及悬浮微粒等其他有害成分、能够在公共场合抽吸以及与香烟近似的味道，同时可以用于戒烟，这是电子烟所宣扬的主要优点。
测量电子烟中的甲醛和乙醛含量，发现受测样品中全部含有乙醛，且仅有18个样品中不含有甲醛。陈刚等通过高效液相色谱法测定了48种国内主流电子烟烟液中甲醛、乙醛、丙酮、丙烯醛、丙醛、巴豆醛、2-丁酮和丁醛等8种挥发性羰基化合物的含量，结果显示，48种烟液中仅有一个样品不含有这8种挥发性羰基化合物，且90%的样品含有甲醛和乙醛。而甲醛、乙醛等活性羰基化合物常被称为致癌物和人体毒物。
同时，不同组成成分、不同浓度的电子烟烟液对人体呼吸道、鼻、肺泡等部位的细胞以及人体胚胎干细胞等的细胞毒性研究结果表明，电子烟液对部分细胞具有细胞毒性，且部分烟液样品可造成细胞凋亡，从而证明其对生物体的有害性。
电子烟电池的爆炸隐患
目前，电子烟所使用的电池以锂电池居多，主要包括钴酸锂离子电池、磷酸铁锂离子电池以及锰酸锂离子电池。电子烟电池虽然体积不大，但其爆炸时造成的伤害却比较大，同时，鉴于其内部结构的特点，电子烟爆炸时其金属外壳碎裂很容易形成二次伤害。Ban等报道1名男子因使用电子烟时发生爆炸，导致腹部一度烧伤，右手拇指骨折，部分电子烟外壳嵌入其上颌骨。
Kumetz等报道1名29岁男子在使用电子烟时，在口中发生爆炸，导致面部烧伤及骨折；1名23岁女性口袋中的电子烟里发生自动点火，从而导致手部及腿部烧伤。近年来，随着电子烟的不断普及，电子烟电池爆炸和起火的报道也越来越多。
据统计，2009—2016年，美国食品药品监督管理局共接到134起相关报道。
卷烟生产过程中，对环境卫生条件以及卷烟辅助材料的卫生条件与安全性具有严格的要求。电子烟的使用方式类似卷烟，可直接由使用者吸入肺部，但电子烟的生产却并没有类似卷烟生产的相关要求。
电子烟烟液组成成分是否采用食品级的材料、电子烟制造组件是否符合食品卫生条件要求等，均构成了电子烟的潜在危害性。同时，电子烟市场真假产品鱼目混珠，制假现象严重，越来越多无生产资质的厂家进入电子烟行业，生产大量的假冒伪劣产品，导致本身就无生产标准的电子烟产品的安全性问题更加突出。
2018年10月10日，我国香港特别行政区行政长官林郑月娥发表施政报告，称将开始全面禁止电子烟及其他新型烟草产品。
我国虽然是电子烟的发源地，但到目前为止仍未对电子烟进行分类管理，也没有制定对电子烟生产与销售的国家或行业层面的法规或标准。由于监管的缺位，导致国内市场电子烟的宣传、广告不受限制，且其内容往往夸大其词，许多电子烟以"健康烟"，"无毒无害"等口号自诩，甚至宣称电子烟可以清除肺部的毒素。误导广大消费者。
二、如何使用电子烟？
优质答案1：
电子烟是该好好普及一下了，不过不是普及电子烟如何能戒烟，而是要说：电子烟是一个打着可以戒烟的幌子，实则是卷烟产品的另类。电子烟戒烟骗你没商量。
电子烟又名电子尼古丁传送系统，是通过雾化等手段，将尼古丁、丙二醇、调味剂等液体予以汽化后，让用户吸食的一款产品。2014年10月，世界卫生组织向《世卫组织烟草控制框架公约》缔约方会议第六届会议，提交了一份有关电子尼古丁传送系统的报告，明确指出：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其管制，杜绝其对青少年和非吸烟者产生危害。
然而，电子烟从诞生的那一天起，就打着一个响亮的旗号——电子烟可以戒烟，并且人们也很容易接受。因为电子烟戒烟是以尼古丁依赖理论为依据，采用的是尼古丁替代疗法，与药物替代戒烟疗法的原理如出一辙。因此电子烟可以戒烟的旗号，具有很强的蛊惑性和欺骗性。
到此有人会说，不对啊！从上述介绍来看，电子烟戒烟的理论依据充分，相关的原理也很合理，看不出其中有什么不妥。为什么把电子烟戒烟，反倒被说成是蛊惑和欺骗？
这个质疑提得好。只是问题的关键不在电子烟身上，而是尼古丁依赖理论并非是一个真理性的结论，由此理论导向的尼古丁替代戒烟疗法，是个误区，而电子烟可以戒烟的说辞、及其泛滥，就是因为尼古丁依赖理论惹的祸。怎么讲？
就戒烟这件事而言，有个老大难问题，即一旦停止吸烟，就会很难受，如果解决了这样难题，戒烟也就不算个事。而对为什么停止吸烟就难受这个现象，尼古丁依赖理论认为，这是躯体尼古丁缺失导致的结果，同时这也是尼古丁替代疗法的根据。然而尼古丁依赖理论的这一解释，并非是事实真相。
因为其一、戒烟要解决的根本问题不是烟草、或者尼古丁，而是吸烟者头脑中渴望吸烟的念头。（请参阅：成功戒烟手册（三）——戒烟的对象、目标和任务）
其二、停止吸烟后的痛苦、难受感，是因为面对渴望吸烟的念头时，由对抗、革除的戒烟方式，引发的冲突心理的结果，与尼古丁无关。（请参阅：成功戒烟手册（四）——揭开戒烟后出现难受和痛苦的真相）
就是说，吸烟成瘾与尼古丁没有直接关系，戒烟是一个令渴望吸烟念头消失和遗忘的艺术。在成功戒烟的问题上，只要路径对了，戒烟就是立即和愉快的，路径不对，再努力也是瞎忙活，尼古丁替代就是这样。因为尼古丁在躯体内的增加、或者减少，与渴望吸烟的念头能否消失无关。
因此电子烟就是一个打着戒烟的幌子，实则是卷烟产品的另类。电子烟戒烟是个骗局。
优质答案2：
电子烟 是一种模仿卷烟的新型电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，供吸烟者吸食的一种产品。
2019年，随着电子烟行业的不断发展，越来越多的人都开始关注起了电子烟。对烟一点了解都没有的人可能会觉得奇怪，为什么电子烟突然在今年就“C位出道”了，它不应该是一个舶来品吗？凭什么一夜之间就成了当下最受瞩目的新兴产品了？
其实，电子烟并非是一夜之间窜红的，它更不是外国的舶来品，非要说的话它更像是一个在海外成长之后回归国内的‘海归’罢了。而且，如果不说，你可能根本就不知道原来电子烟跟我国的渊源这么深！
2003年，来自中国东北的药剂师韩力发明了第一个基于尼古丁的电子烟产品，这种电子烟使用压电元件将尼古丁在丙二醇溶液中稀释后蒸发。他的初衷是发明一种安全的替烟产品，让烟民只吸入尼古丁解瘾，去除焦油、苯等有害物质。
中国是电子烟生产第一大国。虽然我国制造了全球90%以上的电子烟，但国内消费市场依然较小，仅有6%的产品销于国内，然而欧美市场占据了出口份额的83.7%。
截止2019年7月份，全球电子烟专利共25979件。其中，中国就有22825件专业，占了全球电子烟专利的88%；而单单深圳波顿集团就持有电子烟专利11379件，占全球电子烟专利数的43.8%，更占中国电子烟专利数的半壁江山。
综上，电子烟既然不是国外的舶来品，也不是什么洋玩意入侵；它可是咱们大中国实在实在的“娘家人”！
既然电子烟那么受欢迎 那它跟传统香烟相比 是更健康么？
下面一张图让你一目了然
综上所述，电子烟不是没有风险，而是相对安全的。2018年美国国家科学、工程和医学研究院的一份研究报告指出，尼古丁电子烟代替传统卷烟可减少吸烟者接触“多种毒物和致癌物”的可能性。一系列研究和结果表明，电子烟同样散发有害的物质，但比传统香烟的有害物质减少了95%，电子烟对个人的危害似乎要比香烟小。
