云和电子烟使用的是同一种烟油，这种烟油的成分和普通香烟相似，只是添加了尼古丁、焦油等有害物质，对人体健康没有任何影响。

不过，电子烟也有自己己的优势，比如它可以模拟真实的吸烟环境，让人在享受电子烟带来的乐趣的同时，也能避免吸烟带来的危害。因此，很多人都喜欢使用电子烟，，不过也有一些人认为电子烟是一种不健康的东西，甚至还有人因此患上了肺癌。那么，电子烟真的有那么可怕吗？今天我们就来聊一聊这个个话题。

首先，我们要明确一点，电子烟并不是一种新型烟草制品，早在2003年，世界卫生组织就已经将电子烟列为一种危险的物质，禁止生产和销售售。而且，电子烟的主要成分是尼古丁，这种物质对人体的伤害非常大，长期吸食会导致肺部纤维化，甚至引发肺癌。所以，对于电子烟，大家一一定要远离。不过，也有一些人认为，电子烟可以戒烟，只要坚持一段时间，就能成功戒烟。

那么，真的是这样吗？下面我们就一起来了解一下吧吧。首先，电子烟是否真的可以戒烟？答案是肯定的。因为电子烟的主要成分是尼古丁，这种物质对人体的伤害非常大，长期吸食会导致肺部纤毛损伤，从而诱发慢性支气管炎、肺气肿等疾病。

所以，如果你想戒烟，最好还是选择正规渠道购买合格的电子烟。其次，电子烟的价格相对来也比较便宜，一般在几十元到几百元不等，所以不会对身体造成太大的负担。

另外，电子烟还可以通过雾化的方式让尼古丁更容易被吸入体内，因此对于戒烟的人来说，电子烟是一个不错的选择。但是需要注意的是，电子烟毕竟是一种新型产品，在质量上还是有待提高的。所以建议议戒烟的人最好不要尝试电子烟，避免造成二手烟的危害。

同时，也要尽量避免吸食电子烟，以免对身体造成伤害。对于已经出现二手烟的人应该积极进行治疗，减少对身体的伤害。

另外，在日常生活中，也要注意自己的饮食习惯，不要吃一些容易引起二手烟的食物，比如油炸食物、烧烤食物等，这些食物都会增加患肺癌的风险。平时还要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，保持乐观的心态，这样才能有效预防肺癌。