电子烟能够戒烟么？答案是肯定的，电子烟可以戒烟，但是需要一定的时间。因为电子烟的主要成分是尼古丁，这种物质对人体的伤害非常大，长期吸食会导致现精神萎靡、记忆力下降、焦虑不安等症状。所以想要戒烟，最好的方法就是通过药物进行戒烟。不过，药物戒烟也是有风险的，如果你不能坚持下去，可能会出现戒断反应，甚至还会导致复吸。因此，想要戒烟成功，还是要找到适合自己的戒烟方法。

一：电子烟能戒烟成功吗

对于很多烟民来说，戒烟真的是一件十分痛苦的事情。但是不戒烟吧，一是对自己身体不好，二是对周围人的健康也不负责。实在是叫人左右为难。近年来，市面上逐渐开始盛行起来电子烟，不少老烟民希望通过电子烟来达到戒烟的目的。那么，电子烟真的能戒烟吗？今天就带大伙揭秘一下。

我们都知道，电子烟是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸气后让用户吸食的一种吸烟方式。对大量吸烟者来说，电子烟只是减少了香烟使用，但同时也加剧了对尼古丁的依赖，反而会使戒烟更加的困难。

对关于电子烟戒烟效果的汇总分析后发现，电子烟戒烟有效率仅为13.2%~22.9%，并且判定“是否戒烟”主要依据戒烟者的自我评定，并没有客观检测其戒烟状态。考虑到未成功戒烟的吸烟者会由于“面子或压力”谎称自己已戒烟，因此，实际的戒烟率会低于这个数据。

由这个数据就不难看出，单出的想要依靠电子烟来进行戒烟，并不是一个明智的举措，约莫百分之二十的戒烟有效率也只是起到相应的辅助作用。