品尚电子烟能否戒烟呢？答案是肯定的，只要你选择正规渠道购买，不会出现任何问题。但是如果你想通过电子烟戒烟，就需要注意以下几点：首先，不要在公共共场合使用电子烟，这样会给周围人带来不好的影响。其次，要了解自己的身体状况，如果有心脏病、高血压等疾病，最好不要尝试电子烟。最后后，要注意保护自己的健康，不要因为一时好奇而染上烟瘾。如果发现身边有吸烟的人，一定要劝阻他们，避免他们在公共场合吸烟。
一：电子烟能否过肺
当宣称“无害”“替烟”“戒烟”的电子烟问世后，不少烟民都把电子烟当作戒烟的“良方”。电子烟真的没有危害吗？广西医学专家用实际病例进行了反驳，称电子烟并不能帮助戒烟。另外，5年前，南宁市就规定公共场所禁止使用电子烟。
电子烟也会上瘾，并不能帮助戒烟
有30多年烟龄的孟先生，患有支气管炎咳嗽不断，戒烟多次都没有成功。去年，他经朋友推荐，尝试购买了一款销量好的国产品牌电子烟，但使用半年后，咳嗽并没有缓解，戒烟计划再次宣告失败。
电子烟是否有利于戒烟？在接受南国早报客户端
广西医科大学第一附属医院呼吸与危重症医学科教授白晶说，电子烟最开始出现时，就是帮助一些烟瘾患者戒烟，临床上也会使用。另外，不少购买电子烟的人，确实是出于戒烟目的。
“自戒烟过程中，很多患有烟瘾的人会出现戒断症状。”白晶说，戒断症状是指吸烟者出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等。对于这种患者，可以继续保持吸电子烟的习惯，以低剂量的尼古丁来缓解症状。不过，中国人接触电子烟的时间比较短，现有科学证据还不能证明电子烟能帮助烟瘾患者戒烟。戒烟能否成功，最终还要看吸烟者的毅力。
白晶说，有数据表明，电子烟在青少年人群中使用率显著上升，越来越多的年轻人把吸食电子烟作为一种时尚。而在国外已经开展的研究中，青少年使用电子烟后，会对电子烟中的尼古丁产生依赖，受到长期影响的话，会导致神经回路和行为发生变化，比如认知功能下降和焦虑、恐惧增强。神经上的依赖会让电子烟成为一条渠道，让青少年不自觉地去尝试卷烟。因此，不吸烟的人切勿尝试，以免致瘾。
为戒烟吸电子烟，结果因肺病入院
电子烟真如广告所称的“无害”吗？今年5月，白晶接诊了一例肺泡蛋白沉积症病例，能在一定程度上回答这个问题。
据白晶介绍，患者是一名快递小哥，有十多年吸烟史，为了健康迫切想戒烟。今年3月，他听了朋友的建议后，开始使用电子烟。大概两周后，出现咳嗽、黄痰、胸闷及心悸等症状，辗转多家医院寻求治疗。
▲对比健康人的肺（左），患者的两肺（右）存在大量“毛玻璃”。赵劲松/图
经诊断，这名患者患有肺泡蛋白沉积症，属于罕见病。从CT上看，患者的肺比健康人的肺明显浑浊，存在大量的“毛玻璃”，即毛玻璃样结节。
“他30多岁的年纪连呼吸都困难，生活难以自理，是很异常的。”白晶了解到，该患者的家族并没有这一类病史，排除了先天遗传的原因。她推断，这是属于继发的肺泡蛋白沉积症，诱因可能是吸电子烟后，合并了曲霉菌的感染引起。经过医护人员治疗，症状明显好转，目前患者已出院。
在白晶看来，该病例有力反驳了电子烟危害小，甚至无害的说法。她认为，电子烟吸食的主要是尼古丁，具有成瘾性，对心血管系统也有负面影响，会导致血压升高、脉率增加，减少冠状动脉血流，损害血管内皮功能。正是基于上述危害，美国禁止向青少年销售电子烟。
“大部分电子烟的核心消费成分是经提纯的烟碱即尼古丁，属于剧毒化学品，未成年人呼吸系统尚未发育成熟，吸入此类雾化物会对肺部功能产生不良影响，使用不当还可能导致烟碱中毒等多种安全风险。”国家市场监督管理总局、国家烟草专卖局在去年8月发布的《关于禁止向未成年人出售电子烟的通告》如是说。
电子烟也有二手烟，危害同样不小
刘女士有十多年烟龄。今年初，因办公室有女同事怀孕，她改抽电子烟，“这种二手烟没有味道，对别人没有影响”。
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“电子烟的气溶胶中均含有PM2.5，因此同样存在二手烟暴露及环境污染。”白晶说，电子烟在吸食过程中会释放重金属，这些颗粒会对抽烟者本人及周围环境造成影响，“只要有人在吸，周围人就有可能吸入这些颗粒，进而对肺产生影响”。
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实际上，南宁市在2014年7月出台的《南宁市控制吸烟规定》，就将电子烟纳入控烟范围。
自治区人民医院呼吸内科主任医师、控烟专家梁大华认为，新型电子烟、加热不燃烧烟品频频亮相，它们有着不同口味和新奇的外表，有的故意模仿一些钢笔和玩具的品牌包装，既可爱又容易隐藏，甚至还打着“健康”口号，以致大部分人都认为无毒无害，可以长期使用，这给青少年控烟工作带来挑战。此次出台的电子烟监管新政，将有效扭转这种蔓延趋势。
电子烟“杀人” 美国至少39人身亡
美国总统特朗普11月8日表示，计划将购买电子烟的最低年龄从18岁提高到21岁，以遏制美国年轻人吸电子烟行为泛滥的趋势。此前，美国已有多个州和城市立法将这个年龄限制提高到21岁。
据介绍，近年来美国青少年吸电子烟已达到“流行性级别”。最新调查显示，美国约27.5％的高中生和10.5％的初中生报告在接受调查时的过去30天中使用过电子烟。为吸引青少年人群，很多商家提供水果味、巧克力味、奶油味等多种香味的电子烟产品。
美国疾病控制和预防中心11月7日公布的数据显示，截至5日，美国已报告与使用电子烟有关的确诊和可能肺病病例达2051例，至少39人死亡。据新华社
